Sobre novelas e afins

No ultimo sábado, presenciei a discussão de um casal.
Estava sentada num banco da praia, lendo meu livro e, de repente, vejo a cena, começando com olhos de censura, testa enrugada, movimentos de negação com a cabeça, gestos e movimentos que indicam irritação.
Ela, sentada numa canga na areia, abraçou as pernas, parecendo que queria se proteger, ou se fechar perante aquela situação. Ele, sentado ao lado dela, aproximava o rosto ao dela, com a intenção de ser discreto, talvez, mas todo seu corpo estava tenso, contraído, traindo sua discrição.

Eu nao podia ouvir as vozes, so ver as expressões corporais. Poderia ser discreta e nao manter ali minha atenção, mas se tivesse feito isso, nao teria material para escrever agora. Me sinto uma observadora da natureza humana, ou melhor, uma curiosa compulsiva.
Nao faço ideia do motivo do desentendimento e nem me importo. O que me importo e com o desentendimento em si, nao o motivo.
Vamos voltar a cena. Dia de sol, mar calmo, um casal sentado na areia, parece perfeito, nao e? O que pode ser tao urgente, ou tao serio a ponto de fazer alguém se irritar tanto e gerar uma discussão?
O fim da 'novela' que eu assistia, (com direito a cena dos próximos capítulos, que iria acontecer em casa, pelo que aquilo indicava), acaba com ele saindo irritado andando e ajeitando a bermuda e ela pegando a canga e andando atras com alguns passos de distancia. Modo segurança ativado. Nem chegue perto senão e possível que haja mais confusão. E olha, que eles podem ter, algumas horas antes, dito palavras de amor eterno um ao outro.

Saio para andar e cruzando a praca da cidade, ouco uma conversa de um rapaz no celular e a frase que marcou o momento, foi que ele estava 'divorciado, graças a Deus'!
O que ele dizia era, 'eliminei o problema da minha vida', e eu me pergunto, sera?
Esse texto nao e so para contar as fofocas do meu sábado, e para trazer uma reflexão.
O que temos que aprender com isso?
Quais sao os nossos momentos em que queremos que o nosso ponto de vista seja o único a ser considerado e aceito como certo?
Sera que nos relacionamos com o outro, ou com como vemos o outro?
Na discordia, o ego existe. Se voce concorda, aceita outro ponto de vista, voce se dissolve no outro.
Manter-se atado as suas ideias e conceitos, sem abrir espaço para ouvir e compreender faz com que se torne absolutamente impossível conviver.

A questão fundamental e como nos relacionamos, com nos e com o mundo.
Normalmente temos uma lista de expectativas daquilo que queremos e nao fazemos por nos mesmos o que deveríamos para alcançar os objetivos ( as vezes totalmente irreais) desta lista e, alem de tudo, esperamos que alguém nos de aquilo que nem nos sabemos exatamente o que e.
Ufff complicado,ne?
Dai, e claro que o que acontece e discussão, desentendimento e frustração.
Talvez fosse mais fácil se antes de se relacionar, fosse possível se 'bastar'. Ser feliz por ser quem se e, como e, nao esperar que exista alguém que curta você em todas as suas nuances.
Talvez fosse mais interessante estar sentada/o na canga na areia da praia sozinha/o curtindo um dia de sol, ou ainda, lembrar daquele velho ditado, quando um nao quer, dois nao brigam. Você pode escolher em que lutas entrar e tenho certeza que tem causas muito mais interessantes para se engajar.

Nao quero dizer aqui que temos que aceitar tudo com resignação, longe disso. O que estou propondo e que voce acorde para uma outra possibilidade nas suas relações. E possível que essa possibilidade que aponto seja de mais respeito, de menos violência e de maior tranquilidade.
A proposta aqui e, que mais importante do que virar de ponta cabeça num sirshasana, e poder virar de cabeça  para baixo as convenções  das relações. Pare de perpetuar a novela mexicana, olhe para o que vale a pena e curta mais a vida e menos o drama. Pare de contar com o entendimento do mundo se nem voce se entende. Celebre mais o amor e menos aquilo que voce gostaria que fosse. Se nao ta bom, sai fora! Vai viver! De verdade! De meia boca já bastam os nosso políticos, o nosso sistema. Realize e acorda para a vida. Aaahh e aproveita e jogue fora a lista. Aquela, das expectativas!

Noites escuras

Fato confirmado e atestado desde a epoca de Buda e muito antes dele tambem, e que todos nos sofremos.
De causas reais, causas criadas, inventadas, procuradas ou achadas, sofremos.
Por mais belo o sorriso na foto, cada um tem sua dor e a pior delas e achar que existe alguem que esteja em melhor condição que a nossa.
Sempre existe a comparação com uma epoca mais feliz, com a pessoa ao seu lado que parece melhor que você, consequentemente: sofrimento.
A verdade e que estamos todos nos na mesma situacao, uns um pouco mais confortaveis outros menos, mas todos na lama. Os que estao mais confortaveis, a lama esta na cintura mais ou menos, os outros, quase no queixo.
Todos ja devem ter ouvido a frase famosa, que e no lodo que nasce o mais belo lotus.
Voce sabe em que lodo anda mergulhado? Pois esta situacao viscosa, lamacenta e muito rica em fertilidade, em possibilidade de transcendência.
Cresci ouvindo da minha mae que quem nao aprende por amor, aprende pela dor.
Sempre achei essa frase muito triste, porque e bem mais legal aprender pelo bem. Mas, ouvindo muitas historias de vida, que tenho a honra de presenciar, percebo que a dor e o melhor remédio.
Deveríamos, ao invés de desejar aos outros tenha um bom dia, poderíamos usar: "Tenha um péssimo dia, que tudo de terrível aconteça com você e, assim, aprendera de uma vez por todas a se livrar daquilo que te amarra, incomoda, entao, sua vida vai ficar mais leve o quanto antes...Passar bem, ou melhor, passe mal"
Nas noites mais escuras e que voce percebe o tamanho da sua luz, o quanto ela brilha e quais caminhos ilumina.

No Vedanta, usamos dois termos para dizer quando você tem mérito ou a falta dele, Punya e Papa. Costumamos associar o demérito, claro, as coisas negativas que fizemos, e que hoje nos acarretam algum problema, nos provocam algum mal. Algo como o Karma e o bad Karma.
 Muitas pessoas associam o mérito a ter uma vida maravilhosa. Levando em consideração que nascemos no Brasil, um pais que nao tem guerra, nem furacoes, tsunamis, etc..podemos nos considerar dotados de Punya. Se nascemos perfeitos e saudáveis, se temos habilidades para se desenvolver plenamente, somos dotados de Punya. Viemos com facilidades. Mas, e claro, que uma coisa nao existe sem o seu oposto, viemos também com uma bagagem de Papa. Aquelas dificuldades que so nos sabemos, aquela coisinha que pega pesado e nos mostra nossas limitações. E que se, nao sao trabalhadas corretamente, serão repetidas constantemente ate que sejam transcendidas.
Quem deseja se deparar com sua limitação e dificuldade sempre?
Entao, peca para a vida te apresentar logo e rápido todas as suas oportunidades de crescimento.
E, sabemos, que elas estão ali no nosso nariz.
So precisamos mudar a maneira de olhar.

Todos sabem que estive ausente das salas de aula por um tempo, me recuperando de uma cirurgia e passando por alguns tratamentos. Durante este período, ouvi muitas opiniões, conselhos, amigos que traziam orações, palavras de forca, etc..
Passando por esse tsunami emocional e fisico, vi as pessoas e amigos ao meu redor, vivenciando algo muito semelhante ao que eu vivia. A minha condição atingia a eles. Cada um fazendo seu exercício de fe, entrega, confiança e muitas vezes falhando. Cada um aprendendo com o momento e como viver sua dor. Uma situação assim, de dificuldade, chacoalha todos ao seu redor. E você, lidando com sua "noite escura" e os que estão ao seu lado também.

Cada um com sua dificuldade tentando superar os obstáculos da sua própria limitação. Ao mesmo tempo, essa mesma situação que envolve varias pessoas, se uma delas estiver plenamente consciente das 'razoes' do Universo, todas sao beneficiadas.

Fato e, que vivo numa época em que existe chances de cura e tratamentos, precisa mais Punya que isso?
Dependendo do ponto de vista,  'me sobra' Papa, pois esta nao e a primeira vez que passo por isso. Mas, compreenda, eu passo por isso. "Isso" passa por mim. "Isso" nao sou eu. Resgato "disso" um aprendizado maior. Muito Punya por ser praticante de Yoga.
Acho que, como um jogo de tabuleiro, um Punya elimina um Papa. Vou lançar algumas campanhas: Rumo ao 1 milhão de Punyas!
Rumo a um mundo sem drama e fantasia!
Que a vida te apresente todas as oportunidades para seu desenvolvimento pleno. Aqui e Agora!
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Saude, ciencia e sabedoria.

Carboidrato e bom a noite. Reviravolta na ciencia: e nesse horário que ele da saciedade e ajuda você a emagrecer.
Esta e a capa da revista saúde e vital deste mês.

Informação e sempre muito bem vinda, mas pegando uma pequena coleção que tenho deste revista, descobri que uma capa contradiz a outra. Ou seja, as vezes a grande descoberta da vez e você deve comer carboidratos, daqui uns três meses, isso tudo muda e entaoo pobre carboidrato sera o veneno da humanidade.

As vezes, você pode tomar cafe, outras ele se torna o maior dos viloes da face da terra, coisa que nem Batmam pode dar jeito. A ciência tem o poder de enlouquecer qualquer cidadão.
E os milagres, entao?

Se você ingerir uma maca por dia,sera uma pessoa que estara livre de câncer, de problemas cardíacos, de envelhecimento precoce. Você ja parou para refletir sobre o que você deve fazer para se feliz, saudável, livre de qualquer doença?
Segundo a ciência existe um numero certo de litros de água, de frutas e vegetais, de proteínas e vitaminas, de carboidratos e fibras, etc..Sendo assim, nossa vida se resume a cuidar somente do que ingerimos, para evitar assim, morrer...E bastante lógico!

Se você comer macas, sera alguém que simplesmente come macas porque gosta, ou sera Highlander?. Pensando bem, nao ha garantias. Nao ha vida eterna embutida numa maca ou na uva.
Voce que comeu, ou que ficou boa parte do seu tempo pensando onde encontrar proteínas para se comer a noite, nao se sente indignado?
Agora, pode ser feliz e comer macarrão!

Observo meus alunos perdendo mais tempo pensando em que fazer para comer do que praticando. Sinto um imenso pesar de perceber que algumas preocupações superam a vontade de libertar-se.
Precisamos refletir sobre o significado do bom senso.

O bom senso nada mais e do que a capacidade de sentir/perceber/raciocinar/afirmar uma realidade. Quando os nossos sentidos falham, porque andam entorpecidos ou excessivamente estimulados, nos falta o senso de direção/julgamento correto, nos tornamos sem senso, sem sentido.


No mundo das terapias alternativas, do Yoga e das tradições orientais nao faltam técnicas e ferramentas para ajudar o homem a resgatar essa qualidade.

Dieta, exercícios, respiração, meditação, descanso e contato constante com a natureza sao algumas das mais importantes para que possamos trazer de volta a sanidade.

Dieta, sim, eu citei dieta. Qual? A da lua, do sol, das estrelas ou da banana da terra? Que tal aquela que te faz bem? Que so você sabe o que e?

Sou a favor do veganismo,isso e claro! Vegetarianismo também e tudo de bom. Mas para decidir o que serve para cada organismo, somente usando a inteligência, que nao falta a ninguém. O corpo e muito espertinho, mostra perfeitamente aquilo que entra leve, que entra pesado, que demora para digerir, e aquilo que passa suave. Olhe, observe atentamente. E pode perceber que nem  precisa tanto assim daquilo que achava. Conheço ate, quem se livrou de vez da necessidade de comer.

Para isso voce precisa do resto. Tudo aquilo que citei depois da dieta: cuidado com o corpo, que e para se tornar intimo, amigo e responsável pelo bem estar dessa estrutura.

Para isso, os orientais foram fenomenais. Yoga, Tai-chi-chuan, Karate, Kung-fu, tudo para cuidar do corpo e da energia chi, ki ou prana.

Respiração: ponto novamente para os orientais. Sacaram que a respiração interfere na mente. Mente clara respiração calma. Respiração calma, mente limpa. Simples, nao e?

Meditação: capacidade de refletir adequadamente.
Passamos pela etapa da reflexão atenta da vida, pelo reconhecimento do que faz, como age e como você funciona. Conseqüência de meditar e auto-conhecimento, razao pela qual nao esta tao na moda assim, ouco mais pessoas falando a respeito disso que silenciando para perceber seus efeitos.

Descanso, essa parte merece atencao. Para muitos, descansar e deitar-se no sofa e ver TV. O descanso correto e sua capacidade de relaxar,  alheio a qualquer movimento, som, e deixar-se e entregar-se de verdade por alguns minutos para fazer NADA. Pergunte ao seu gato, ou aprenda com o Garfield.

E contato com a natureza nem precisa de comentarios. Contato constante com a natureza e com a solitude, apreciar o silencio, a ausência de pessoas e aproveitar ficar em ótima companhia,você mesmo.

Tudo isso nos conecta novamente com os sentidos e alimenta nossa capacidade de discernir entre aquilo que serve e o que nao serve.

Se voce optar por deixar-se guiar pela ciencia, ou por qualquer coisa fora de você, estara fadado a se confundir, a deixar de usar aqueles acessórios que vieram de fabrica e que servem para estas necessidades físicas.

O que costumo dizer aos amigos e alunos e pare de confiar tanto no que anda por fora e confie mais na sua capacidade e sabedoria.

Deixe de lado os sabios conselhos do mundo e confie no sábio que vive em você. E se você julga este texto como mais um conselho, peco que nao acredite em mim.

Seja curioso o suficiente para testar e obter os resultados da sua própria experiência. O cientista e o experimento sao os mesmos.
Libere o alquimista que vive em voce e descubra o elixir da longa vida.
Mas nao se iluda.
Tome doses diárias de bom senso para enxergar a Realidade como ela se apresenta!
Harih Om

Dores, monges e afins

Nada mais deprimente e ao mesmo tempo, possibilidade de despertar do que um passeio pelo hospital.
Estamos sempre com a agenda abarrotada de afazeres e com nossos planos para amanha, para toda uma semana ou um mes e esse amanha, talvez, seja na espera de um PS implorando por um analgésico, ou toda furada tomando um soro cheio de substancias coloridas. Deprimente.
Quem nunca passou por isso? Volta e meia somos pegos por um vírus, uma bactéria, ou uma dorzinha que nao vai embora e que parece nos matar.


Nos, Yogis ou Yoginis, torcemos o nariz para qualquer tipo de medicamento alopatico, pois sabemos que na natureza existe tudo que precisamos, mas na hora H, aquela em que a diarréia nao para, ou a febre toma conta, quero ver quem nao corre ate o carinha de jaleco branco pedindo socorro! Ervas? Que nada! Manda ver uma morfina logo!
Esses passeios que sao raros ao hospital, e infelizmente nao tao raros para algumas pessoas, servem como uma ótima reflexão da condição humana.

Coincidencia ou nao. antes de estar nessa situação "hospitalistica" no ultimo sábado, estava estudando o Tattva Bodha com a ajuda do audio da Gloria Arieira, e ela dizia que nosso corpo e chamado de Sharira, por vir da palavra Shirya que significa decomposição, aquilo que decai. Um dia bom, outro ruim. Ter corpo significa ter dor, porque dói. Porque incomoda e decompoe. Envelhece, adoece e morre. Sabia? Claro que sim, mas sera que ja tinha tomado um choque de realidade como uma epifania em que entram as pessoas que descobrem que tem um tumor raro inoperavel e poucos dias de vida?



Enquanto esperava na sala, eu com minha angustia, que claro do meu ponto de vista era a maior do mundo, pude reparar em algumas pessoas, cada uma com suas dores e lamurias, lagrimas e dores.
Naquele momento, eu me encontro rezando/mantrando em nome de todos aqueles que sofriam, naquela situacao, e em nome de todos aqueles médicos com olheiras e caras cansadas de longas jornadas de trabalho. Conseguimos imaginar o tamanho e o numero de pessoas que sofrem diariamente?

Chagando em casa, nao me restava nada a fazer a nao ser repouso como indicacao e surgiu a vontade de assistir um filme. A escolha nao podia ser melhor, DOGEN, a historia real do grande monge e sábio que levou o budismo verdadeiro para o Japão.

O filme ja se inicia com uma cremação da mae de Dogen quando ele tinha 12 anos. Ja nos mostra a verdade que perdemos quem amamos, inevitavelmente. Perdemos saúde, cabelo, pelo lisa, dinheiro, animais de estimação, posição social, empregos, perdemos coisas que nos sao preciosas.

Dogen ja bastante conhecido na idade adulta e monástica recebe a visita de uma prostituta com seu filho nos bracos, chorando e pedindo a ele que faca algo, pois ela sabe que ele esta morrendo.
Dogen diz a ela que ele tem a solucao.
Ela deveria ir em todas as casas da aldeia e encontrar uma família que nao tenha perdido um ente querido e pedir que lhe dessem uma semente de mostarda, e esta semente salvaria seu filho.

Essa mae, sai desesperada, passando por toda a aldeia, batendo de porta em porta, ate seu filho morrer em seus bracos e ela nao desiste, continua, procurando. Ate o momento em que ela nao acha ninguém e volta com o filho nos bracos, a roupa bem suja, rasgada e diz a Dogen que ele mentiu.
Outro monge vendo a situação, diz a ela que ele nao havia mentido so tinha provado que nao existe sequer uma pessoa que nao tivesse perdido alguém que ama.
Dogen pega o filho dela nos bracos e chora. Ela nao compreende as lagrimas do sabio e o monge diz que ele sofre pelo nosso sofrimento.

Essa e a realidade deste corpo, sofrimento pelo nascimento, doença e morte.
E nossa mente pode acessar a compaixão, pelo sofrimento dos outros.
Se você ja sentiu alguma dor, sabe ter compaixão quando vê alguem com dor. E deseja eliminar aquele sofrimento. O medico, alivia sedando. O monge, acordando, ensinando a verdade da vida, incontestável.
Real e inegável. Para todos os seres.
E que todos os seres possam ser felizes, nao e para isso que estamos aqui?
E saudáveis, dentro do possível, para vivenciar as maravilhas desse corpo físico.
E acordados, para nao nos apegarmos aquilo que perece.
E que tenhamos compaixão com todos que sofrem e possamos agradecer a todos os momentos maravilhosos em que desfrutamos da vida.
Harih Om

Meia noite em Paris

Estes dias tive o imenso prazer de assistir a um filme de Woody Allen,meia noite em Paris e que alem de ser divertidissimo, traz uma reflexao maravilhosa. Na historia, um escritor que anda em conflito com seu trabalho tem a oportunidade de voltar ao tempo em que ele e apaixonado, Paris dos anos 20.
Alem de conviver nesta epoca com pessoas brilhantes, ele conhece uma mulher maravilhosa, e se derrete por ela.
O intrigante do filme e que o tempo em que ele vive nao lhe parece adequado. A felicidade nao
esta ali onde ele esta. Ela se encontra la atras no passado, ao lado de pessoas que ja nao existem e num lugar do qual ninguem tem acesso, a nao ser o personagem do filme, que e transportado aquela epoca.
Magicamente, ele conhece todos aqueles autores e artistas que tanto admira. 
Me pergunto, sera que eles eram tao adoraveis assim, ou so as obras que deixaram sao valorosas? 
Vincent van Gogh so fez sucesso após sua morte, como  muitos outros, pois sua vida foi terrivel, com problemas mentais,etc. Socrates, otimo professor, mas era um chato. Sera que Jesus também nao tinha seus defeitos? E conviver com Sidharta, o Buda? Hum, sei nao..

Sempre ouvi dos mais velhos que a vida 'antes' era melhor, mas me pergunto, antes do que? 
Seria antes de voce tornar-se tao cansado da vida que ela ja nao te oferece nenhuma novidade? 
Seria antes de voce ter deixado de lado sua real natureza para viver de aparencias?
Antes de se vender a uma ideia? Antes de tornar-se adulto e cheio de responsabilidades? Antes de termos carros, tecnologia, crises economicas, desigualdades sociais? 
Mas eu me pergunto, quando foi que nosso mundo conheceu o antes da guerra, antes da desigualdade, antes da maldade, antes da diferença, antes do preconceito? Porque pelo que me lembre da nossa historia, esse antes nunca sequer existiu.

Convivo muito com pessoas saudosistas que acham que sua infância foi a melhor fase de sua existência. Ora, vamos la, eu também gostei de ser criança, de brincar, de inventar historias, mas nao gostava nem um pouco de ser mandada, de nao poder sair sozinha, de depender da compaixão de um adulto para me levar ao banheiro.

Voltando ao filme, o personagem principal sente-se inadequado na sua vida, que para muitos seria maravilhosa. 
Na vida atual ele esta noivo, prestes a casar-se, e na vida do passado ele esta apaixonado por sua musa, que, por sua vez acha que o presente atual, os anos 20, nao e bom o suficiente e que a Belle Epoque e onde ela deveria ter vivido, antes dos carros, com roupas longas e enormes e muita cultura.
Alguma semelhança com alguém que você conhece? Ou com voce mesmo (a)?
Note como as reclamações gerais no seu cotidiano se parecem. 
"Sao Paulo era melhor antes de termos tantos carros", ou " Na minha infância nao existia tantos brinquedos e eu era mais feliz que as crianças de hoje" ou "Nossa comida ja foi melhor", "Nossa vida ja foi melhor" ou talvez, a conclusao mais rara de se chegar : 
"EU JA FUI MELHOR PARA O MUNDO DO QUE SOU HOJE". 

Essa talvez seja a causa da minha infelicidade e da minha inadequação as coisas como elas sao. 
Tem muitas outras coisas interessantes nesse filme que eu nao posso ficar contando aqui, porque quem nao assistiu, deve assistir!
A conclusão e que em vida real ou imaginaria, achamos sempre que o pote de ouro esta no final do arco-iris, la no futuro, ou ficou no passado, e nao percebemos que todas as riqueza estão a nossa disposição aqui e agora.
Talvez o sorriso discreto de Buda seja porque ele sabe que o segredinho da serenidade e da felicidade esta bem perto de nos. HariH OM.